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데이터분석가 권현택
2025-05-09 취업사관학교 모닝스쿨
오늘의 감사인사어버이날임에 감사합니다맛있는 밥을 지어주시는 선생님께 감사합니다유튜브를 볼 수 있음에 감사합니다Point청년 세대가 겪는 무기력과 우울은 개인의 문제가 아니라, 사회적 압박과 뇌의 생리적 반응이 맞물린 결과다.Reason빠르게 변화하는 사회, 끊임없는 비교와 평가, 미래에 대한 불투명함은 뇌에 스트레스 반응을 고착시키고, 자기 효능감을 약화시킨다.Example지속적인 스트레스는 편도체(위협 감지 영역)를 과활성화시키고, 전전두엽(판단과 조절 영역)의 기능을 저하시켜 사소한 일에도 좌절을 느끼게 만든다.Point그러나 뇌는 유연하며, 일상의 작은 성취와 긍정적 피드백은 신경 회로를 재구성해 회복과 성장의 가능성을 연다. 무기력은 끝이 아니라 변화가 시작되는 지점이다.
제 10기 취업사관학교/모닝스쿨
2025. 5. 9. 13:54