데이터분석가 권현택

오늘의 명상 오늘의 감사인사1. 자격증 시험이 마무리 됐음에 감사합니다2. 내일 발표를 할 수 있음에 감사합니다.3. 오늘이 성년의 날임에 감사합니다 https://www.youtube.com/watch?v=YFaz_nF0d08최근 들어 생성형 AI의 눈부신 발전을 지켜보면서, 기술이 단순히 빠르고 똑똑한 것을 넘어, ‘사람을 위한 도구’로 진화하고 있다는 인상을 받습니다. 특히 구글의 '노트북LM'을 접하면서 저는 그 변화의 중심을 체감할 수 있었습니다.예전에는 긴 강의와 복잡한 개념 앞에서 자주 좌절하곤 했습니다. 흩어진 자료들을 정리하고, 핵심을 파악하는 데 너무 많은 시간이 들었죠. 하지만 이제는 AI가 그 시간을 절약해주고, 대신 ‘이해’에 더 집중하게 만들어줍니다. 단순한 요약이나 번역을 넘..

오늘의 명상 오늘의 감사인사1. 오늘이 스승의 날임에 감사합니다2. 아침에 일찍 일어날 수 있음에 감사합니다3. 발표 준비를 한 제 자신에 대해 감사합니다.

오늘의 명상 오늘의 감사인사.1. 아침에 일어날 수 있음에 감사합니다2. 축제에 윤도현 밴드가 옴에 감사합니다3. 취업사관학교로 고생해주시는 선생님께 감사합니다.

오늘의 명상 오늘의 감사인사1. 5월의 절반이 지나갔음에 감사합니다2. 발표를 진행해주신 두팀에게 감사합니다.3. 발표 준비를 잘 할 수 있음에 감사합니다.

오늘의 명상 오늘의 감사인사한 주가 시작될 수 있음에 감사합니다.정보처리기사를 공부할 수 있음에 감사합니다.일찍 일어난 저에게 감사합니다 todo1. 정보처리기사 공부하기2. adsp 공부하기

오늘의 감사인사어버이날임에 감사합니다맛있는 밥을 지어주시는 선생님께 감사합니다유튜브를 볼 수 있음에 감사합니다Point청년 세대가 겪는 무기력과 우울은 개인의 문제가 아니라, 사회적 압박과 뇌의 생리적 반응이 맞물린 결과다.Reason빠르게 변화하는 사회, 끊임없는 비교와 평가, 미래에 대한 불투명함은 뇌에 스트레스 반응을 고착시키고, 자기 효능감을 약화시킨다.Example지속적인 스트레스는 편도체(위협 감지 영역)를 과활성화시키고, 전전두엽(판단과 조절 영역)의 기능을 저하시켜 사소한 일에도 좌절을 느끼게 만든다.Point그러나 뇌는 유연하며, 일상의 작은 성취와 긍정적 피드백은 신경 회로를 재구성해 회복과 성장의 가능성을 연다. 무기력은 끝이 아니라 변화가 시작되는 지점이다.

오늘의 명상 부모님께 드리는 감사 인사의 글낳아주시고 키워주시고 보필해주서 감사합니다. 잘 챙겨드리지 못해 죄송한 마음 뿐입니다. 부모님 덕분에 행복한 삶을 살고 있습니다. 제 덕에 행복해질수 있는 부모님을 생각하며 오늘도 한 걸음 더 나아갑니다.

오늘의 명상오늘의 감사인사1. 어린이날이 잘 지나갔음에 감사합니다2. 맛있는 밥을 해주신 부모님께 감사합니다3. 공부를 열심히한 나에게 감사합니다Todo1. 정처기 공부하기2. 부모님 밥 사드리기